Vuoroty\u00f6 ja erityisesti y\u00f6vuorojen tekeminen suurentavat merkitt\u00e4v\u00e4sti syd\u00e4n- ja verisuonitautien riski\u00e4. Norjalaisessa kuuden vuoden seurantatutkimuksessa havaittiin, ett\u00e4 varsinkin raskaampia y\u00f6vuoroja tekevien paino nousi, valtimot j\u00e4ykistyiv\u00e4t ja CRP-tulehdusarvot suurentuivat.<\/p>\n
Tutkimukseen osallistui 80 ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4 kahdesta eristetehtaasta. Osa heist\u00e4 teki raskaampia y\u00f6vuoroja, osa kevyempi\u00e4 y\u00f6vuoroja ja osa vain p\u00e4iv\u00e4vuoroja.<\/p>\n
Kaulavaltimon sein\u00e4m\u00e4 paksuuntui (cIMT) kaikilla vuoroty\u00f6l\u00e4isill\u00e4, my\u00f6s p\u00e4iv\u00e4vuoroja tekevill\u00e4. My\u00f6s veren HbA1c-pitoisuudet suurentuivat kaikissa ryhmiss\u00e4, mik\u00e4 kertoo sokeriaineenvaihdunnan heikentymisest\u00e4 ja diabetesriskin suurentumisesta. Kest\u00e4vyyskunto ja siihen liittyv\u00e4 maksimaalinen hapenottokyky (V\u0307O\u2082max) heikkeniv\u00e4t eniten niill\u00e4, jotka olivat olleet pisimp\u00e4\u00e4n y\u00f6vuoroissa.<\/p>\n
Tutkijoiden mukaan vuorokausirytmin h\u00e4iriintyminen ja univaikeudet voivat lis\u00e4t\u00e4 kehon stressij\u00e4rjestelm\u00e4n eli sympaattisen hermoston aktiivisuutta. T\u00e4m\u00e4 taas nostaa verenpainetta, h\u00e4iritsee sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa ja lis\u00e4\u00e4 tulehdusta elimist\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n
Tutkijat suosittelevat y\u00f6vuorojen m\u00e4\u00e4r\u00e4n v\u00e4hent\u00e4mist\u00e4 ja riitt\u00e4vien palautumisjaksojen sis\u00e4llytt\u00e4mist\u00e4 ty\u00f6vuorosuunnitelmiin. T\u00e4m\u00e4 voisi lievent\u00e4\u00e4 vuoroty\u00f6n haitallisia vaikutuksia syd\u00e4n- ja verisuoniterveyteen.<\/p>\n