Fyysisesti passiivinen el\u00e4m\u00e4ntapa voi edist\u00e4\u00e4 lapsilla vasemman syd\u00e4nkammion liikakasvua ja sit\u00e4 kautta altistaa syd\u00e4noireille my\u00f6hemmin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen kevyt liikunta sen sijaan kumoaa vaikutuksen.<\/p>\n
Tiedot k\u00e4yv\u00e4t ilmi It\u00e4-Suomen yliopiston ja Exeterin yliopiston yhteisty\u00f6n\u00e4 tekem\u00e4st\u00e4 tutkimuksesta, jossa tarkasteltiin 1 700 brittilasta 11-vuotiaasta 24-vuotiaaksi.<\/p>\n
Seurannan alkaessa lapset l\u00f6h\u00f6iliv\u00e4t keskim\u00e4\u00e4rin 6 tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, mutta aikuisi\u00e4ss\u00e4 passiivinen loikoilu vei jo 9 tuntia p\u00e4iv\u00e4st\u00e4. Liikkumista mitattiin aktiivisuusmittareilla.<\/p>\n
Tulosten perusteella t\u00e4m\u00e4 l\u00f6h\u00f6ilyn lis\u00e4ys liittyi vasemman syd\u00e4nkammion suurentumiseen ja selitti noin 40 prosenttia seitsem\u00e4n vuoden aikana havaitusta muutoksesta.<\/p>\n
Vastaavasti 3\u20134 tuntia kevytt\u00e4 liikuntaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 liittyi noin puolet v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4n syd\u00e4nkammion kasvuun.<\/p>\n
Havainnot osoittavat fyysisen passiivisuuden ja istuskelun liittyv\u00e4n haitallisiin syd\u00e4nmuutoksiin, jotka voivat vuosien varrella altistaa mm. syd\u00e4ninfarkteille ja aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6ille. L\u00f6h\u00f6ilyn v\u00e4hent\u00e4misen ohella t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olisi lis\u00e4t\u00e4 lasten ja nuorten kevytt\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 liikuntaa. Urheilun ja ulkopelien lis\u00e4ksi t\u00e4h\u00e4n riitt\u00e4v\u00e4t tavalliset touhut kuten py\u00f6r\u00e4ily, k\u00e4vely ja ulkoleikit.<\/p>\n