{"version":"1.0","provider_name":"Otaniemen apteekki","provider_url":"https:\/\/www.otaniemenapteekki.fi\/sv","author_name":"Otaniemen apteekki","author_url":"https:\/\/www.otaniemenapteekki.fi\/sv","title":"S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta parantaa unta - Otaniemen apteekki","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KzQGNF3xeY\"><a href=\"https:\/\/www.otaniemenapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/saannollinen-liikunta-parantaa-unta\/\">S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta parantaa unta<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.otaniemenapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/saannollinen-liikunta-parantaa-unta\/embed\/#?secret=KzQGNF3xeY\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u201dS\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta parantaa unta\u201d &ndash; Otaniemen apteekki\" data-secret=\"KzQGNF3xeY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>","description":"Liikuntaa 2\u20133 kertaa viikossa harrastavat s\u00e4\u00e4styv\u00e4t unettomuudelta muita todenn\u00e4k\u00f6isemmin, tuore tutkimus osoittaa. Tutkimukseen osallistui 4 400 miest\u00e4 ja naista yhdeks\u00e4st\u00e4 Euroopan maasta. Osallistujien fyysist\u00e4 aktiivisuutta arvioitiin vuosina 1998\u20132000 ja unta ja uniongelmia kymmenen vuotta my\u00f6hemmin. Osallistujista 37 prosenttia oli fyysisesti passiivisia koko kymmenvuotisen seurannan ajan, 18 prosenttia alkoi harrastaa liikuntaa, 20 prosenttia lopetti liikunnan ja [&hellip;]"}