Vuorotyö ja erityisesti yövuorojen tekeminen suurentavat merkittävästi sydän- ja verisuonitautien riskiä. Norjalaisessa kuuden vuoden seurantatutkimuksessa havaittiin, että varsinkin raskaampia yövuoroja tekevien paino nousi, valtimot jäykistyivät ja CRP-tulehdusarvot suurentuivat.
Tutkimukseen osallistui 80 työntekijää kahdesta eristetehtaasta. Osa heistä teki raskaampia yövuoroja, osa kevyempiä yövuoroja ja osa vain päivävuoroja.
Kaulavaltimon seinämä paksuuntui (cIMT) kaikilla vuorotyöläisillä, myös päivävuoroja tekevillä. Myös veren HbA1c-pitoisuudet suurentuivat kaikissa ryhmissä, mikä kertoo sokeriaineenvaihdunnan heikentymisestä ja diabetesriskin suurentumisesta. Kestävyyskunto ja siihen liittyvä maksimaalinen hapenottokyky (V̇O₂max) heikkenivät eniten niillä, jotka olivat olleet pisimpään yövuoroissa.
Tutkijoiden mukaan vuorokausirytmin häiriintyminen ja univaikeudet voivat lisätä kehon stressijärjestelmän eli sympaattisen hermoston aktiivisuutta. Tämä taas nostaa verenpainetta, häiritsee sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa ja lisää tulehdusta elimistössä.
Tutkijat suosittelevat yövuorojen määrän vähentämistä ja riittävien palautumisjaksojen sisällyttämistä työvuorosuunnitelmiin. Tämä voisi lieventää vuorotyön haitallisia vaikutuksia sydän- ja verisuoniterveyteen.
Tutkimus julkaistiin Occupational & Environmental Medicine -lehdessä, ja sen toteutti Norjan Työterveyslaitos yhteistyössä useiden yliopistojen kanssa.
